Paris 2024 | Simone Biles overwint mentale problemen op weg naar Spelen - "Zorg een stuk beter voor mezelf"
DoorMenno Waebeke
Geupdate 07/09/2023 om 16:49 GMT+2
Simone Biles keerde vorige maand na een pauze van twee jaar terug op het hoogste niveau van het Amerikaanse turnen. Ze werd voor de achtste keer nationaal kampioen van de Verenigde Staten en kijkt nu alweer vooruit naar de Olympische Spelen in Parijs. Biles heeft haar mentale problemen overwonnen en heeft weer plezier in het turnen. "Ik heb veel vertrouwen in mijn coach, teamgenoten en mezelf."
In een interview met NBC blikt Biles stiekem vooruit op de Olympische Spelen van 2024 in Parijs. Drie jaar na de Spelen in Tokio - waar ze zich een aantal keer moest terugtrekken - is de Amerikaanse uit op revanche. "Op dit moment is dat wel de weg die ik in wil slaan."
"Ik heb veel vertrouwen in mijn coach, mijn teamgenoten en in mijzelf. De trainingen gaan goed, ik moet zorgen dat ik mijzelf weer comfortabel voel in mijn oefeningen. Er waren tijden dat ik ging trainen en totaal niet het idee had dat ik het nog kon. Dan stopte ik ook en besloot ik het voor me uit te schuiven."
"Ik heb veel vertrouwen in mijn coach, mijn teamgenoten en in mijzelf. De trainingen gaan goed, ik moet zorgen dat ik mijzelf weer comfortabel voel in mijn oefeningen. Er waren tijden dat ik ging trainen en totaal niet het idee had dat ik het nog kon. Dan stopte ik ook en besloot ik het voor me uit te schuiven."
Mentale gezondheid
Biles probeert na alles wat ze heeft meegemaakt om zo goed mogelijk met haar mentale gezondheid om te gaan. "In het verleden was het gewoon gaan, gaan, gaan en daarna pas tijd maken voor mezelf. Nu ben ik daar wel veel mee bezig, naar therapie gaan, zorgen dat alles op orde is. Zorgen dat ik een goede vrouw, een goede dochter en een goede vriend ben."
Waar kijk je?
Eurosport en discovery+ zenden tijdens Paris 2024 de strijd om goud, zilver en brons live uit. Net als in Tokio en Peking brengen we je met een groot team van experts en commentatoren alle wedstrijden in Parijs live met alle emoties, reacties, analyses en achtergronden.
Meer dan 3 miljoen sportfans gebruiken inmiddels de app!
Download
Scan hier
Gerelateerde onderwerpen
Deel dit artikel
Advertentie
Advertentie